Programmes qui conduisent des examens physiques visant à évaluer la force, la souplesse, l'endurance, le tonus musculaire, les réflexes, la santé cardio-vasculaire et la capacité des personnes à accomplir les tâches quotidiennes avec vigueur et vigilance, sans trop de fatigue et avec suffisamment d'énergie pour profiter des activités de loisirs et pour faire face aux urgences imprévues. L'évaluation fournit un profil général de la santé physique de la personne et peut inclure des recommandations précises concernant les domaines sujets à amélioration et les activités correctives.

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Programmes qui fournissent des renseignements pour aider le public à faire des choix favorisant les soins de santé personnels et la prévention de la maladie et de l'invalidité, à profiter des occasions de dépistage précoce et à appuyer leur capacité de traiter les problèmes de santé lorsqu'ils surviennent. Les programmes généraux d'éducation sanitaire offrent de l'information sur une grande variété de sujets liés à la santé au lieu de se spécialiser dans un domaine particulier.

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Programmes de conditionnement axés sur la réadaptation qui établissent des routines d'exercices personnalisés et d'autres activités de conditionnement physique pour les personnes ayant des problèmes de santé aigus ou chroniques comme l'arthrite, l'insuffisance cardiaque congestive, le diabète, la maladie de Parkinson, des handicaps physiques ou d'autres troubles affectant leur fonctionnement physique, dans le but de mitiger les effets de leur condition ; d'améliorer la force et l'endurance musculaire, la flexibilité et la santé cardiovasculaire ; de leur faire perdre du poids, si désiré ; de réduire les risques de problèmes de santé tels la maladie cardiaque, l'hypertension, l'ostéoporose et la dépression. Sont inclus les programmes d'exercices thérapeutiques en gymnase ou à domicile et la thérapie aquatique.

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Programmes qui utilisent une ou diverses techniques, y compris l'éducation diététique, l'exercice, les régimes spéciaux, le jeûne d'économie des protéines, la modification du comportement, l'hypnose, les médicaments ou la chirurgie pour aider les personnes ayant de la difficulté à contrôler leur poids, dans le but de gagner ou de perdre du poids pour atteindre un poids sain et d'adopter un style de vie leur permettant de maintenir ce poids.

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Programmes qui fournissent des activités aux personnes désirant améliorer leur force, flexibilité, endurance, tonus musculaire, réflexes, santé cardiovasculaire ou autres aspects de leur fonctionnement physique.

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Programmes qui offrent des occasions aux personnes de tous les âges des occasions d'apprendre, de devenir compétitives et de profiter d'un sport, d'un jeu ou d'une activité récréative organisée de leur choix. Ces programmes peuvent être offerts par des clubs locaux dévoués à une activité ou à un sport particulier ; peuvent offrir l'aide à l'entraînement d'équipe ou individuelle, l'accès aux équipements et aux installations et les uniformes, si nécessaire ; et peuvent commanditer les athlètes ou prendre les dispositions nécessaires pour inscrire les athlètes aux compétitions des amateurs au niveau local, régional ou provincial et fournissent les arbitres pour les matchs. En général, ces évènements visent le divertissement des athlètes et ne sont pas à un niveau assez compétitif pour être considéré des activités sportives devant le public.

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Groupes de soutien mutuel dont les membres sont des personnes qui ont un problème d'alimentation compulsive, qui mangent les mauvais aliments ou qui sont en surpoids et qui utilisent le groupe pour développer leur estime de soi et confiance en soi et s'accepter comme elles sont. Sont également inclus les groupes qui sont structurés spécialement pour, ou qui acceptent les personnes ayant un diagnostic de trouble de l'alimentation. Les groupes se réunissent en personne, par téléphone ou sur Internet ; fournissent du soutien affectif, de l'information et des ressources aux participants ; offrent du soutien à la perte ou au gain de poids uniquement, sans régime spécial ; et peuvent comprendre des groupes de soutien 12 étapes à orientation confessionnelle et laïque, ainsi que des groupes sans étapes.

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Programmes qui visent à sensibiliser et à éduquer la communauté sur l'image corporelle et les troubles de l'alimentation, tout en favorisant l'alimentation normale, la vie active, l'acceptation de soi et le respect et la reconnaissance de la diversité des tailles. « L'image corporelle » se rapporte à la perception de son apparence physique par une personne. Les personnes ayant une mauvaise image corporelle perçoivent leur propre corps comme étant peu attrayant ou même repoussant pour les autres, alors que les personnes qui ont une bonne image corporelle, ou « acceptation corporelle » positive, se voient comme attrayantes pour les autres ou alors sont capables d'accepter leur corps tel qu'il est. Les préoccupations concernant l'image corporelle peuvent entraîner une mauvaise estime de soi, la réticence à participer aux activités physiques, une préoccupation par rapport au poids et aux régimes de perte de poids et une augmentation de la probabilité de développer un trouble de l'alimentation.

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