Relevailles Québec

No. de dossier : QBC0448
Dernière modification : 16 mai 2024
Dernière mise à jour complète : 22 janv 2024

Description et services

Description Accompagnement et soutien aux parents dans leur adaptation au rôle parental, du début de la grossesse jusqu'aux cinq ans de l'enfant 
 
* aide-maman : aide à domicile et répit pour nouvelle maman d'un bébé 0-9 mois, 28 heures de services répartis en 8 périodes de 3.5 heures pour toutes les mères de la Capitale-Nationale, possibilité de prolongation selon les besoins * écoute et accompagnement des nouveaux parents * soins au nouveau-né * préparation de repas * légers travaux ménagers 
* assistante périnatale pour les grossesses à risque et autres cas particuliers 
* cafés-rencontres pour futurs parents et parents avec enfant de moins de cinq ans  
* Oasis : groupes d'entraide pour mères en dépression post-partum, rencontres hebdomadaires 
* ateliers de massage maman/bébé et papa/bébé (0-neuf mois, quatre rencontres) : établissement d'un lien privilégié avec bébé, éveil, stimulation et réconfort par le massage 
* Yoga doux : contrôle du stress par l'exploration en douceur de poses de yoga  
* Yoga actif : yoga dynamique, axé sur l’énergie, développant tonus musculaire, souplesse et équilibre 
* Yoga prénatal aux femmes enceintes 
* ateliers créatifs pour le femmes enceintes 
* spinning en soirée : vélo stationnaire pour retrouver la forme et rencontrer d'autres parents (sans bébé) 
* art-détente, atelier de bricolage animé : scrapbooking * peinture sur verre * fabrication de signets * cartes 
* soutien téléphonique aux futurs parents et parents d'enfant de moins de cinq ans 
* conférences sur la dépression post-partum offertes aux aidants naturels et aux intervenants des organismes communautaires et du réseau de la santé et des services sociaux 
* Bébé explore : ateliers d'éveil pour bébé et tout petits 
* cours de RCR pour bébé et tout petits 
* ateliers de psychomotricité 
* conférences sur la maternité et le développement du nourrisson

Coordonnées

Adresse et carte
5485, boulevard de l'Ormière
Québec, QC G1P 1K6
Tél. de bureau 418-688-3301 
Information générale et inscription aux activités, poste 1 
Aide-maman, poste 2 
Oasis et ligne d'écoute, poste 3 
Direction, poste 4
Télécopieur 418-688-7666
Courriel accueil@relevaillesquebec.com
Médias sociaux Facebook : https://www.facebook.com/Relevaillesqc
Site Internet www.relevaillesquebec.com
Transport en commun RTC 74 - 77 - 84 - 87 - 290 - 804

Personnes-ressources

Cadre principal Caroline Jordan, Directrice générale
Coordination des bénévoles Cybèle Fontaine, Responsable des activités; Courriel : activites@relevaillesquebec.com

Autres informations

Accessibilité aux personnes à mobilité réduite Entièrement accessible - Bureaux, rue Jean Perrin ; Non accessible - Boulevard de l'Ormière
Langues Français ; Anglais ; LSQ (Langue des signes québécoise)
Secteurs desservis Québec (Ville)
Clientèle desservie Futurs parents * parents d'enfant 0-5 ans* femmes enceintes
Modalité de demande et documents Par téléphone, par courriel
Frais Service - Aide-maman * Ateliers de massage * Spinning * Art-détente * Bébé explore * Yoga pré natal * Yoga post natal *Groupe d'entraide Oasis (dépression postpartum)
Heures d'ouverture Lun-jeu 8 h-16 h * ven 8 h-midi

Sujets

En-tête QBC Entraide et soutien ; Services à domicile
Taxonomie - Catégories Centres de services à l'enfance et aux familles ; Centres de soutien aux familles ; Cours d'artisanat ~ Mères ; Formation en premiers soins ; Garderies à domicile ; Groupes d'activités parents enfants ; Lignes secours ~ Mères ; Lignes secours ~ Pères ; Massothérapie ~ Nouveau-nés ; Préparation de repas à domicile ; Traitement des troubles de l'humeur et anxieux périnataux