Besoin d'aide? Appelez le 2-1-1 ou Clarvardage
Lun-Ven 8h-19h / Sam-Dim 8h-15h30

Équilibre (L')

No. de dossier : QBC0241
Dernière modification : 19 mars 2024
Dernière mise à jour complète : 19 mars 2024

Information sur l'organisme

Nom équivalent Centre d'entraide du trouble affectif bipolaire de Québec

Description et services

Description Services permettant aux personnes ayant un trouble dépressif, un trouble bipolaire ou des symptômes dépressifs de briser l'isolement, de mieux accepter de vivre avec la maladie et de diminuer les conséquences négatives de celle-ci sur elles-mêmes ainsi que sur leur entourage * services en personne et en virtuel 
 
* rencontre d'accueil (sur rendez-vous)  
* appels d'amitié  
* groupe d'entraide  
* groupe d'éducation : estime de soi, gestion de la bipolarité  
* groupe de soutien à l'autosoins de la dépression  
* groupe d'autogestion de la bipolarité, de la dépression et de l'estime de soi  
* atelier créatif et de développement personnel  
* cafés-rencontres  
* ateliers Mieux-être  
* conférences  
* journée de ressourcement  
* communauté d'apprentissage : Cercle de L'Équilibre  
* atelier: danser pour communiquer avec soi  
* activités spéciales : fêtes, sorties, groupe de marche  
* clavardage avec un intervenant  
* petite Josette  
* référence aux ressources appropriées

Coordonnées

Adresse et carte
1650, chemin de la Canardière, bureau 105
Québec, QC G1J 2C9
 
Visualiser la carte Google
Tél. de bureau 418-522-0551
Télécopieur 418-522-0810
Courriel lequilibresantementale@gmail.com
Médias sociaux Facebook Facebook : www.facebook.com/lequilibre.sante.mentale
Site Internet www.lequilibre.ca
Transport en commun RTC 800 - 950 - 954

Personnes-ressources

Cadre principal Josiane Berthiaume Lavoie, Directrice

Autres informations

Accessibilité aux personnes à mobilité réduite Entièrement accessible
Langues Français
Secteurs desservis Capitale-Nationale - Région 03 ; Chaudière-Appalaches - Région 12
Clientèle desservie Âges : 17 an(s) et plus 
 
Personne ayant un trouble dépressif, un trouble bipolaire, des symptômes dépressifs ou un épuisement professionnel
Modalité de demande et documents Par téléphone ou courriel 
Rencontre d'accueil et d'introduction recommandée * avec rendez-vous 
Inscription aux activités requise
Frais Adhésion - annuelle 30 $ ; Service - Groupe d'autogestion (coût du matériel) ; Aucun - Conférences et groupe de soutien à l'autosoins de la dépression
Heures d'ouverture Horaire variable, fermé 17 juillet-23 août 2022 
Calendrier des activités http://www.lequilibre.ca/programmation.pdf

En partenariat avec...